ГлавнаяОтделенияВрачи СтатьиКонтакты

Главная » Флебология » Комфортность ног

Комфортность ног

Вы уверены, что ваши ноги довольны вами? Ответьте на следующие вопросы:

  1. Вы ежедневно моете ноги?
  2. Вы подстригаете ногти по прямой?
  3. Вы регулярно делаете ванночки для ног и смазываете их кремом?
  4. Вы регулярно делаете массаж стоп?
  5. Следите за состоянием ног и не позволяете маленьким проблемам перерасти в большие?
  6. Носите носки или колготки с большой примесью натуральных волокон и ежедневно их меняете?
  7. Носите удобную по форме и размеру обувь?
  8. Всегда остаетесь в обуви, если босиком можете поранить ноги или занести инфекцию?
  9. Стараетесь не носить обувь на высоком каблуке?
  10. Тренируете ноги: много ходите, делаете специальные укрепляющие упражнения и растяжки?

Сколько раз вы ответили утвердительно? Ухаживайте за ногами, и они отблагодарят вас.

Э.Диллмaн

Здоровье ног, подробнее...

Дополнительная информация из раздела

Яндекс.Метрика