ГлавнаяОтделенияВрачи СтатьиКонтакты

Главная » Полезная информация » Вред от диеты

Вред от диеты

Часто женщины, желая сбросить пару килограммов веса садится на диету.

По мнению специалистов, любая невкусная и однообразная пища снижает эмоциональный фон, делает нас вялыми, провоцирует хроническую усталость. Жесткая диета, состоящая из нелюбимых продуктов, наносит психологическую травму, которая может вылиться в настоящее нервное расстройство. При этом в состоянии депрессии 30% людей полнеют. В психиатрии есть понятие диетическая депрессия. Жертвами ее чаще становятся женщины, изнуряющие себя жесткими диетами.

Если долго сидеть на монодиете, скажем, на одном кефире, из-за нарушения метаболизма в организме накапливаются кетоновые тела, которые истощают мозг и бьют по сердцу. В общем, как утверждают врачи, диета - лишь тогда эффективна, когда ее подбирает специалист.

Вред от диеты и другая полезная информация...

Дополнительная информация из раздела

Сегодня 26.05.2020
с 10:00 до 19:00
 на звонки
отвечает врач.
Яндекс.Метрика